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Die International Society of Sports Nutrition (ISSN ) rät Sportlern zu 1,4 bis 2,0 Gramm Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht.

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Der Kohlenhydrat-Anteil beträgt 41 %, von dem aber weniger als 2 % aus Zucker bestehen. So liefert jeder Riegel nur 1 Gramm Zucker, da die Süße durch natürlichen Zuckerersatz wie Mönchsfrucht oder Stevia erzeugt wird. Whey Isolat Test & Vergleich » Top 10 im Februar 2020 Whey Isolat kaufen – anhand dieser Kriterien finden auch Sie ihren Whey Isolat Testsieger. Nachdem der Unterschied Whey Isolat und Whey Protein nun bekannt sein dürfte, möchten wir Ihnen eine Liste mit wichtigen Kriterien an die Hand geben, die für Sie bei der Suche nach einem entsprechenden Präparat relevant sein dürften.

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Whey Isolat bestellen - Molkenprotein Isolat - Body Attack Grundlage für die optimale Versorgung bildet daher ein Durchschnittswert. So sollte die erstgenannte Gruppe beispielsweise pro Tag etwa 0,9 bis 1,4 g Protein pro Kilogramm Körpergewicht aufnehmen. Bei einem Gewicht von 70 kg wären das maximal 73 g. Diese werden dann über den Tag verteilt aufgenommen. In diesem Fall sind das drei Shakes, die Pure Whey Isolat™ 90 kaufen | BULK POWDERS™ Pure Whey Isolat™ 90, ein exklusives BULK POWDERS™-Produkt, ist ein Protein-Pulver von hochwertigster Qualität. Es enthält ausschließlich das qualitativ beste Molkenprotein-Isolat mit einem Proteingehalt von 90 % (in der geschmacksneutralen Variante) und ist von Natur aus fettarm (0,12 g pro Portion) und kohlenhydratarm (0,6 g pro Portion).

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3 Esslöffel) in 300 ml fettarme Milch oder Wasser einrühren und 1-3 Portionen pro Tag verzehren. Optimale Einnahme verteilt über den Tag und vor allem als letzte Mahlzeit des Tages kurz vor dem Schlafengehen. Was ist der Unterschied zwischen Whey Isolat und Konzentrat? Das Isolat besticht mit einem Proteinanteil von 91-97% und einem sehr niedrigen Fett- und Laktosegehalt, der unter 1% liegt und somit eine hohe Reinheit aufweist.

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